写真：我家の紅葉から（１２月２日撮影分から）
今日は、昨日に増して寒かったですね。我慢できずに今期初めて明け方にエアコン（自動）を入れてしまいました。植物の植え替えでも手がしばれるし・・・午前中は血液検査のため病院に行き採血。私の右腕は、左側の血管が浮き出て、真ん中が埋没、右側が普通に見える感じで、左側の浮き出た血管で採血すると今まで90％以上の確率で内出血し黒ずんだのですが、チャレンジャーな看護師さんは、任せなさいと自信満々に強引に私を説き伏せ採血。今見ると内出血していない。素晴らしいっす。こんな看護師さん好きかも・・・
と言うことで、定番の三浦屋で買った一品からプレシアの「たまごブッセ・カフェラテ」とフロマージュ・ブランでも・・・
このブッセは、“別立て製法”（？）で焼き上げた特製ブッセに、コーヒーの苦味と酸味が程よい感じの「カフェラテクリーム」をサンドしたものだそうですが、もう少し、苦味が利いたほうが美味しいかもしれません。広告ではコーヒーの苦味とありますが、無い感じでした。あと外皮がちと物足りないかも・・・でも、成分がしっかり書かれているので○ですね。
Plecia（プレシア）
http://www.plecia.co.jp/
たまごブッセ・カフェラテ栄養成分
エネルギー：209kcal
たんぱく質：3.6g 脂質：9.9g 炭水化物：33.4g ナトリウム：55mg
このカフェラテチョコクリームが行けてます。美味しいっす。
三浦屋のフロマージュ・ブラン（Fromage Blanc）
牛乳を固めて作った「フロマージュ・ブラン」と「クリームチーズ」のあわせ技でしょうか？食べると「クリームチーズ」の香りが口一杯に広がり、よいですね。上に乗っている小山は、スポンジケーキですね。中は、スポンジケーキと生クリームがサンドイッチされており、甘さも適度。おいしいです。
天気：晴れ
気温：最低温度：1.7℃ / 最高温度：12.1℃
ウォーキング：18735歩 / 消費カロリー：576.50Kcal
歩行距離：約12.18km
今日は、昨日に増して寒かったですね。我慢できずに今期初めて明け方にエアコン（自動）を入れてしまいました。植物の植え替えでも手がしばれるし・・・午前中は血液検査のため病院に行き採血。私の右腕は、左側の血管が浮き出て、真ん中が埋没、右側が普通に見える感じで、左側の浮き出た血管で採血すると今まで90％以上の確率で内出血し黒ずんだのですが、チャレンジャーな看護師さんは、任せなさいと自信満々に強引に私を説き伏せ採血。今見ると内出血していない。素晴らしいっす。こんな看護師さん好きかも・・・
と言うことで、定番の三浦屋で買った一品からプレシアの「たまごブッセ・カフェラテ」とフロマージュ・ブランでも・・・
このブッセは、“別立て製法”（？）で焼き上げた特製ブッセに、コーヒーの苦味と酸味が程よい感じの「カフェラテクリーム」をサンドしたものだそうですが、もう少し、苦味が利いたほうが美味しいかもしれません。広告ではコーヒーの苦味とありますが、無い感じでした。あと外皮がちと物足りないかも・・・でも、成分がしっかり書かれているので○ですね。
Plecia（プレシア）
http://www.plecia.co.jp/
たまごブッセ・カフェラテ栄養成分
エネルギー：209kcal
たんぱく質：3.6g 脂質：9.9g 炭水化物：33.4g ナトリウム：55mg
このカフェラテチョコクリームが行けてます。美味しいっす。
三浦屋のフロマージュ・ブラン（Fromage Blanc）
牛乳を固めて作った「フロマージュ・ブラン」と「クリームチーズ」のあわせ技でしょうか？食べると「クリームチーズ」の香りが口一杯に広がり、よいですね。上に乗っている小山は、スポンジケーキですね。中は、スポンジケーキと生クリームがサンドイッチされており、甘さも適度。おいしいです。
天気：晴れ
気温：最低温度：1.7℃ / 最高温度：12.1℃
ウォーキング：18735歩 / 消費カロリー：576.50Kcal
歩行距離：約12.18km