今年も残すところあとわずか＆掟破りの・・・

写真：空を見上げればそこにぽっかりと満月が・・・

今年は、血液検査を９回+人間ドックで１回の合計で10回受けました。と言うことは、病院に最低でも10回行ったということになります。それに歯科に、皮膚科に、泌尿器科に、眼科に・・・毎月どこぞの病院に行ってましたね。一年を通じて、こんなにも病院に行くなんて・・・昔では考えられなかったかも。

平均値って、この場合はあまり有効ではないのですが、平均値好きな私は計算してみました。10回の血液検査の【随時血糖値】(食後4時間程度)の平均が「84.33」、そして、「HｂA1c」の平均が「5.95」・・・辛うじて5％台をKeepしたようです。　でも2006年の平均『82.72/5.82』と比べると、悪くなっているので、徐々にですが、悪化傾向にあるんでしょうかね?　難儀なことです。

そこで、大晦日も直ぐそこまで来ているし、掟破りの平日にも甘いものを・・・と言うことで、先日に引き続き、青木屋より「武蔵野日誌」を・・・この武蔵野日誌は、武蔵野の面影、雑木林の優しさをイメージ（?）した、ちっこいバームクーヘンです。

今日は、チョコタイプのものを食べましたが、中のチョコクリームが甘すぎ、生地が硬いので、自分なりの食べた感覚では、バームクーヘンではないように思ふ。もうチョット生地が柔らかく、チョコクリームがもう少し、甘すぎず、滑らかさが際立っていれば・・・と思うなり・・・

「武蔵野日誌」チョコレートとストロベリー


「武蔵野日誌」チョコレートを取り出せば。。。


おっ!チョコクリームがてんこ盛りと思いきやきってみるとやはり・・・


天気：晴れ
気温：最低温度：0.0℃ / 最高温度：9.5℃
ウォーキング：17129歩 / 消費カロリー：522.60Kcal
歩行距離：約11.13km