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8日夜から22日朝まで2週間朝・晩2パックの納豆を食べた。特にダイエットを目指したわけではないが、納豆は体に良いと思い続けた。たまたま「テレビの番組制作会社の捏造」に発展し、私も驚いている。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
私の場合もダイエット効果というと???であるが、便秘改善効果はあると思う。グラフで分かるように16日夜(同じ日付の1回目が朝2回目が夜)と20日夜は外食(宴会)の日でその夜は体重が増えている、食べ過ぎの増加は2,3日で解消されていることが分かる。ダイエット効果は否定されたが、納豆が体に良いことは間違いないと思うのでこれからも食べようと思うが、一日2パックの体験はこれで終了とします。
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私の場合もダイエット効果というと???であるが、便秘改善効果はあると思う。グラフで分かるように16日夜(同じ日付の1回目が朝2回目が夜)と20日夜は外食(宴会)の日でその夜は体重が増えている、食べ過ぎの増加は2,3日で解消されていることが分かる。ダイエット効果は否定されたが、納豆が体に良いことは間違いないと思うのでこれからも食べようと思うが、一日2パックの体験はこれで終了とします。
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