今年はポリープが無かった

昨年「大腸の内視鏡検査」でポリープが１個見つかり切除しました
その時に「今年切ったから来年来てください」と言われ、今日（１０月
２８日）大腸の内視鏡検査をしてきました。

今年もポリープがあることを覚悟していましたが、幸いに今年はありません
でした、一安心です

大腸の内視鏡検査は、３日前から食事制限（食べてよいものと控えたほうが
良いもの）があります。
前日は病院から出された食事のみ（３食ともレトルトパウチされたものです）

検査前日の食事（レトルトが４パックとクラッカーが少し）

前日（２７日）の夕食後に「ラキソベロン」と言う下剤を飲みます、私は２０時３０分
頃に飲んで２１時頃に床に就いてしまいました。

当日（２８日）は朝７時から９時までの間に「マグコール」と言う下剤１８００ｃｃを
飲みます、これがなかなか大変、最初の１時間の間に１リットル飲む、その後
１時間以内に残りを飲みます、朝６時４５分くらいに催してきました（昨日の下剤の影響）

その後９時頃から何度も行くことになります（３回目くらいからほとんど水便）
行ってから１０分もすると行きたくなり大変でした、１１時近くなりようやく治まりました。

病院のよいぇくは１２時４５分、バスの都合で１２時３０分前には病院に到着
検査着に着替えて待つこと１０分くらいで検査室に連れていかれ点滴を打ちます
最初は生理食塩水だと思います、後で鎮静剤などを投与するために点滴を付けるのです
左手中指にサチュレーション（酸素飽和度の測定）の器具を挟みます、右腕には
血圧測定のゴムを巻き付けます。

体を左向きにして足を曲げ検査の体位をとり少しすると先生が来て検査開始
鎮静剤と腸の動きを抑える薬を点滴から入れます
最初に挿入するときに少し強い違和感がありましたがすぐに挿入できました
時々痛みと言うか違和感がありながらも先端（十二指腸とのつなぎ目）に到達
そこから抜きながら詳しく調べていきます。
検査時間は１５分くらいでしょうか、先生から「今回はポリープはありませんでした」と
言われほっとしました、鎮静剤の働きを止める薬を入れ点滴を外し、血圧のゴムも取り
検査終了、すぐに先生から検査結果の説明を受け終了、着替えて支払いが終わったのが
１３時４０分くらいでした。

これが私の大腸写真です、左上の写真が１２指腸とのつなぎ目のところ
左下の写真が肛門のところ、汚いですね５０年以上ある「痔」の影響です

こうして今年の「大腸内視鏡検査」はポリープは無く無事に終了しました
今年の市民検診では、胸のレントゲンも古い痕跡はあるが問題なし、前立腺の
ＰＳＡ検査は「１．４２」でとりあえず年１回の検査を受ければよいとの事
とりあえず心配はありませんでした。

つきたての餅は美味しかった

１０月２５日（火）ろうきん友の会のハイキングに行きました、２０日に下見に行った
ブログの本チャンです。
参加者は、長沢駅１０時集合のハイキング組が１８名、津久井浜駅１１時３０分集合の
送迎バス組が１４名でした。
私はハイキング組の先頭を歩くことに、下見をしているので迷うことはありません
「三浦富士には何回か来ているが、このコースは初めてです」と言う参加者が多く
大成功、１０時４５分頃に三浦富士山頂に到着、杖をついた参加者が心配でしたが
少し遅れながらも山頂に着きました。
三浦富士山頂

浅間神社奥の院になっています

全体が到着し少し休んだらみかん園に向けて出発、１１時２０分頃に津久井浜組の
役員に連絡「こちらも全員揃った」との返事があり一安心、砲台山の手前の
「オレンジロード」の看板からオレンジロードに下りる、１１時４０分頃にみかん
農園の東屋に到着

みかん園の中にある東屋

みかん園から電話があり、「バスの皆さんが集まっています」との事「後５分くらいで
着くので待たしておいてください」と答えて東屋にいるというと「見える見える」と
言っています。

みかん園でバス組と合流、早速餅つきに取り掛かりました、反しのできる人が少なく
最初は私が、そのうちにぼちぼちと手伝ってくれる人が増えました。

餅つきも今回の大きな目的

私も餅つきの写真を１枚パチリ


こねたり、反したりする人は３人くらいです、女性が多いので「写真を撮るのに搗いて
みませんか？」と言って１０人くらいの人が搗きました

出来上がった餅は辛味と餡子ときなこで食べました、皆さん「搗き立ての餅は美味しい」
と言って２臼の餅が空になりました。

休憩をとりながらみかん狩りをする人、アルコールも入って楽しい食事タイムを
過ごすことが出来ました

午後２時、参加者で写真を撮り、今回の行事はお開きに、お天気が少し心配でしたが
少しポツリと来ただけで無事に今回の「ハイキングとみかん狩り、餅つきの行事を
終えることが出来ました、私が発案者だっつたので写真を撮ることを忘れてしまい
みかん狩りの写真などを載せることが出来ませんでした。

美味しいガトーショコラの出来上がり

１０月２１日（金）は手話サークルの活動日、年２回のパン（最近はお菓子が多い）作りの
日です
大津コミュニティーセンターは新しくなり、調理室もとてもきれいになりました

きれいになった調理室

今回作るのは「簡単濃厚ガトーショコラ」です、

レシピはこの通り、今までは手書きでしたが、パソコンになりました

参加者は９名午後６時から手分けして卵と砂糖を混ぜ合わせます
これがなかなか大変、ハンドミキサーは１台しかなくボウルに入れた卵と砂糖をつ
のが立つくらいまで混ぜ合わせるのに苦労しました。

みんなで楽しく作ります


１７０度で２５分くらいでしょうか、美味しいガトーショコラの出来上がりです

出来の悪いものを皆で食べながら、コーヒーやお茶を飲み楽しくお話をして
最後に出来上がったガトーショコラをお土産に次回を楽しみに解散しました。

富士山に登ってきました（三浦富士( ^)o(^ )）

１０月２０日（木）三浦富士に登ってきました、三浦半島の先端にある標高１８３ｍの
三浦富士ですが初心者向けのハイキングコースになっています。
２５日にハイキングとみかん狩り・餅つきを予定しており、その下見で行きました。
京急長沢駅からグリーンハイツの住宅街を抜け、三浦富士の登り口へ解放戦士の碑・
平和母子像を見て登山道へ

三浦富士登り口

平和母子像

登りだして１５分くらいは結構急な坂道ですがそれを過ぎるとだらだらな上り下りが
続きます、さらに１０分くらいして、三叉路になった少し開けたところで少し休憩
そこから３０ｍくらいは急な登りになっており、そこを抜けると野比方面からの道と
合流します

野比からとの合流地点

合流地点から５分もあること三浦富士の頂上に着きました、長沢駅から４５分ほどです。

三浦富士山頂

山頂からの眺め、この日は残念ながら本当の富士山は拝めず

山頂にある標識、竹山方面に行きます

山頂で少し休憩し、みかん山のほうに下りたいので竹山方面に行き、砲台山の
少し手前のオレンジロードの看板のあるところから下ります。（山頂から５分ほど）

オレンジロードの看板

下り坂を２５分ほど行くと、みかん農園の中心「見晴台」に着きました
ここにはトイレもあります

たわわに実ったみかん、今日からみかん狩りが開始されました

みかん園に行き２５日の打ち合わせを行い、２０分ほどみかん狩りをさせてもらい
津久井浜観光農園案内所へ、缶ビールを飲みながら送迎バスを待ち津久井浜駅まで
到着しました。

昼食場所を探すと駅前に「インド料理」のお店があるので入りました


インド料理のお店「エベレスト」

私はエビカレーとナンの定食に生ビールを注文

こんなに大きなナンが付いています、残ったのどぉ持ち帰りしました

生１杯では物足りず、アイスビールを飲んでみました、一緒に行った友達は
ムスタングを注文

２本を並べてパチリ

ご機嫌で今日の下見は無事終了、後は本番の２５日（火）のお天気が
良くなることを祈るだけです。