ラジオ

私の一日は、ラジオで始まる。

正確に言うと、朝起きてまずは新聞２紙に３０～４０分ほど目を通すが、これは昨日までの情報。

最新の情報という意味ではラジオが最初で、朝５時から聴き始めることを習慣としている。

ラジオは休みなく放送しているのかもしれないが、私の認識ではその日の放送スタートは、午前５時。

なので、朝やるべきことを無事に終え、午前５時からラジオを聴き始められると心地良い。

テレビは、好きなスポーツ中継と決まった経済番組ぐらいしか見ないので、情報収集といえばあとはネットニュースなど。

車での移動中も基本ラジオなので、一日の多くの時間をラジオとともに過ごしている。

近々では、大晦日をラジオを聴きながら終え、新年をラジオでスタートしたいと思っている。

日頃とは異なる放送だと思うので、今から楽しみにしている。

月末 ー 令和６年１１月

月末が土曜日ということで、２日遅れの振り返り。

１１月は、妻の出産直後ということで、極力予定を入れなかった。

その分、頭の方はいろいろと思考を巡らせることができ、政治活動やビジネス、プライベートのそれぞれで、今後の流れを見出すことができた。

また、毎年恒例の人間ドックについては、これまでで最多の項目となったが、特別な指摘事項は無く、体調的にはあらためて自信を持つことができた。


そして、いよいよ今年も残すところ１か月を切った。

５日から始まる神栖市議会１２月定例会にも、しっかりと準備をして臨み、併せて今年中にやるべきことはきちんと終わらせ、清々しい気持ちで新しい年を迎えることができるよう、充実した月としたい。

朔日参り ー 令和６年１２月

今月の朔日参りも、東国三社の一つ。

地元の息栖神社です！

痩せた？？

１１月２４日に発行された「かみす市議会だより」の表紙に、議員や執行部の集合写真が掲載され、その中に写っている私を見た方から「だいぶ痩せたようだけど、体調は大丈夫？」とのお電話をいただいた。

その写真の中に小さく写っている私を見て、ご心配いただけるのは本当にありがたい。

他にも、最近お会いした方から「痩せました？」と言われることが少なくない。

結論としては、体重は１年以上横這い。

つまり、痩せてはいない。

毎日のウォーキングと週２～３回のウエイトトレーニングの効果が出ているのか、腹周りのお肉が減ってきているのは間違いない。

一方で、大胸筋は少しずつ大きくなってきている。

それらは、お会いした方には伝わるかもしれないが、写真ではおそらく伝わらない。

それでも、「痩せた」という印象になるのは、不思議だ。

ちなみに、以前この場でも取り上げたが、今年の人間ドックでは、特別な指摘事項はなかった。

体調に関する悩みは、疲れが取れにくいことぐらいだが、これは５０歳を過ぎてから感じるようになった。

体重に関しては、ご指摘いただいたようにもう少し落としたいというのが本音で、あと２～３ｋｇほどは何とかしたいと思っているが、この「公約」はなかなか達成できない。

それを実現して、堂々と「痩せました！」と言えるようにしたい。

継続

それまで妻に任せっきりにする傾向にあった子供たちのことを、妻の出産を機会に私も見るようにしたが、それを今でも継続している。

実際に関わってみて感じる、子供たちの日々の変化や成長。

それが楽しみになり、やめられなくなった。

まして我が家は、子供たちの数も多いので、夫婦で協力し合うことが必要不可欠。

そういう意味でも、新たな子供の誕生で家族の雰囲気はより良くなっていると思う。

実質、片親で育った私は、家族への思いは人一倍強いので、そこにはこだわっていきたいと思っている。

誤報

生稲晃子外務政務官に関して、誤報があったとのこと。

誤報をした方は謝罪の姿勢を示しているようだが、誤報された方はたまったものではない。

謝ってすむなら…という話だ。


レベルは違うが私も以前、全くのデマを何度もＳＮＳで流されたことがある。

政治に携わっている以上、それなりのことを言われるのは覚悟の上だが、全くのデマは許されるものではないし、許すべきではない。


誤報については、報道する側がしっかりすれば済む話だとは思うが、ＳＮＳについては、ある意味「無法状態」。

先の兵庫県知事選でも問題になったようだが、そろそろこの件について、明確なルールづくりをすべきだ。

お誘い

時期的に、夜の会食のお誘いが増えてきた。

一方で、体調管理の徹底と生活習慣を見直したこと、加えて年齢的なこともあるのか、最近はお酒を飲みたいとは思わなくなってしまった。

以前の私を知っている人からすれば驚きかもしれないが、これが自分でも不思議なほど定着してしまった。

なので、その中でも時々お酒を飲む機会があると、これまでとは比較にならないほど早く酔ってしまい、早々に眠くなってしまう。

そして、翌朝はほぼ間違いなく身体が重い。

結果として、お酒を飲もうという気持ちがさらに無くなってくる。

これを繰り返している。

とはいえ、人とお会いする機会も大切にしたいので、最近は日中にお会いすることを提案したり、どうしても夜という場合はノンアルコールで過ごすことにしている。

もう、あまり無理をしないことにしているので、心身ともに良い状態を保つことができるこの習慣を続けていきたいと思っている。

順々に…

暑い、暑いを繰り返していたかと思えば、あっという間に今年も残すところ１か月あまり。

そして、毎年この時期に我が家で起こるのが、風邪の連鎖。

もちろん、我が家だけではないだろうが、同居する人数、その中でも子供の割合が高いので、どうしてもそうなってしまう。

一人が復帰したと思ったら、一人が休む。

そういうことを何度か繰り返しながら、年末年始を迎えるのが、ある意味我が家の恒例行事となっている。

その頃は、子供たちが楽しみにしているイベントも多いので、何とか元気に迎えさせてあげたい。

ちなみに私は、休みにくい環境にあるので、風邪をひかないよう家の中でもマスクをしている。

これから、年内に終わらせるべきことを計画的に進めて行かなければならないので、健康管理をより徹底したいと思っている。

大腸カメラ

今日は、今年の人間ドックの締めとなる大腸カメラ。

今回、人生初体験となりましたが、検査に至るまでの下剤を飲んでからの排便繰り返しという作業が、最初は要領がわかりませんでしたが、何度か繰り返すうちに何となくその意味合いが理解でき、そこからはスムーズに検査まで行くことができました。

何かをコツコツ積み上げるのは、どちらかというと性格に合っているので、途中からは楽しみながらできました。

検査の結果も、癌もポリープも無いとのことだったので、こちらも一安心。

また来年のドックに向けて、健康管理最優先で日々の生活習慣を維持したいと思います。

５階 ー 誤解

本日、成田市内の某所にてエレベーターに乗り、３階のボタンを押したところ、７０歳ほどと思われる女性が乗り込んでこられたので、「何階ですか？」と聞いたところ、「５階です」とのこと。

しかし、その建物は４階建てで、エレベーターにも４階までのボタンしかありません。

その旨をお伝えすると、「受付に行きたいんです」とのこと。

もちろん、私が何階に受付があるのかはわかりませんし、そもそも何の受付なのかもわかりません。

仕方なく、５階に一番近い４階のボタンを押し、私は予定通り３階で下りました。

そこでの用事を終え、帰ろうと廊下を歩いていたところ、少し離れた方から先ほどの女性の声が…

スタッフらしき方と何やらお話をされていて、どうやら目的は達成できたようではありましたが、５階と３階。

どうでもいいことですが、何となく理由が気になりました…