減酒

やはり、休み明けの今日は、身体が重い。

昨日は、親族の祝い事があり、昼間からの飲酒となったのでなおさらだ。

５０歳手前にして、お酒がだいぶ弱くなってきたことも実感している。

朝、爽やかに起床したいといつも思っているので、お酒を飲む量と日を減らすことにした。

今日から始めよう！