雨

雨の朝となった。

ウォーキングを毎朝の日課としている私にとっては、残念な朝ということになってしまう。

以前は、多少の雨なら歩いていたが、目標であった１０ｋｇの減量を達成してからは、雨の日は人目も気になるのでやめた。

ウォーキングが完全に習慣として定着した私にとっては、朝、歩かないとリズムが狂う。

やはり、規則正しい生活は、大事だ。

雨の日に合わせた生活習慣を考えなければならない。