マイルール

昨夜は、今週唯一のお酒を伴う席で、今週初めての飲酒となった。

最近は、朝、爽やかに起きることを最優先課題とし、飲酒の量も一気に減らしたので、明らかに弱くなった。

昨日も、一杯目のビールで酔いを感じた。

何事も日頃の積み重ねであると思ったが、今さらお酒が強くなっても仕方がないので、この習慣は続けていきたい。

飲酒自体をやめてしまおうかとも思ったが、お誘いいただいた方のことを考えると、そうもいかない。

お誘いいただいた場合でも、基本的に週末限定でお願いしているが、昨夜の席はこの習慣を始める前に決まっていたので、久しぶりとなる平日のお酒。

やはり、今朝は身体が重い。

多くの皆様とお会いしたいという思いもあるが、より良い体調でお会いしたいので、マイルールは徹底していきたい。