ストレスケア１講座終了

ストレスケアはアロマテラピーベーシックの連続講座で、本日の午後の受講生さんも無事１回目が終了しました。

受講前にメールで心配になるほどストレスについて綴ってくださった方は３０代前半です。

テストの結果、ストレス値が高く「自分で何とかできるレベルを超えている」という判定結果が出ました。

イライラを感じるか感じないかは人によって違いますし、同じ人でもその日の心や体の状態によって違います。

ストレスを感じている今の生活や習慣を見直す機会にして頂ければと思います。

ひつじのストレスは３０項目中「目が疲れる」のわずか１個でしたが、きっとこれは本の読みすぎです。



講座を開くたびに、ひつじ自身も判定をしていますが、今回が一番ストレス値が低かったです。

好きなことでも頑張りすぎはよくないですね。

秋は夏の疲れが出る季節です。

どうかご自身の心と体を大切にお過ごし下さい。

ねこぶまんま

北海道ねこぶまんまは、義父母やお世話になった方へのお土産にしました。

義母は糖尿病と合併症が４つくらいあるし、義父は心臓も腎臓も肝臓も悪く痛風持ちなので、二人そろうと病気のデパートで食べるものには気を使います。（義父も数年前から気にするようになってくれて助かります）

甘いものが食べられない方も多いし、軽くて日持ちがするので北海道土産に便利でオススメです。

合成保存料・合成着色料・合成甘味料添加物が安心ですし、ふりかけ感覚でちょい足しできて便利で美味しいです。

義父が「最近のお気に入り」と当主に話したそうです。わーい、良かった！



ねこあし昆布は、何だか招き猫の手のようでしょう？

貴重品とのことで昔からちびちび大切に使っていました。

昆布のパッケージには「ノサップ特産昆布」とか、「北方領土貝殻島で獲れた貴重な昆布」とか書いてありますが、粘りがすごーいのでお味噌汁がとろとろになります。

楽天で検索したらテレビショッピングで扱ったらしく人気なのですね。



偽物まで出回っている大人気商品になっているとは、全く知りませんでした。

ひつじがオススメするまでもないですね。



昨日は納豆オクラにちょいのせしました。


当主が参加した　おやじの会箱根ツーリングのお土産は　美味しいふんわり揚げ。


涼しくなってきたので、煮物も美味しい季節になりましたね。

札幌食品サービス ねこぶまんま 50g【自然食品 美容 ヘルシー食材】 upup7価格：642円（税込、送料別）