第４回スキンケア実践交流会終了

先輩ママとおはなし会～食物アレルギーについて～を開催しました。

何人かの方から、「シルバーウィークで帰省するのですが、次はいつですか？」とお尋ねをいただきましたが、最初で最後かもしれません。

ゲストアドバイザーとしてお招きした先輩は、このブログにも何度か「仲良しのＭちゃん」として、時には「親分」として登場している方で、母としてひつじがとても尊敬している方です。

とても素晴らしい会になりました。

ひつじも子育てしながら働く女性として、２児の母として、お勉強になる内容がたくさんでした。

アレルギーがないお子さんのママもどうぞ、と告知していましたが、予想以上に素晴らしい内容でしたね。

でも詳しい内容は参加費をお支払いいただき時間を作った参加者だけのものですから、ここには書きません。

決して意地悪ではありません。

タダで情報をもらえるという誤学習をさせてはいけませんからね。

参加者さんにも「個人的なこともたくさんお話頂いたので、情報共有はここだけにしてください。近所でお見かけしても、ご挨拶するのは構いませんが、ご質問はしないでください。」とお願いしました。

「昨日ある小学校の校長先生にお聞きしたばかりの・・・」もお話いただけましたし、事前にたくさんお寄せいただいたご質問にも全てお答えできました。

本日お話した川崎市立学校におけるアレルギー疾患を持つ児童生徒への対応マニュアル最新版のリンクだけは、お約束したので貼っておきますね。

２時間もの長丁場をお付き合いしてくれた子ども達に、「いっぱいありがとう」と伝えました。

ご参加ありがとうございます。


お悩みの方が多いようなので、モニプラさんのイベントに応募してみました。
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体を整え心を整える

昨日は午前中のレッスンの後、久しぶりにスタジオヨガを受けてきました。

久しぶりと言っても月曜の朝はレッスンを受けているのですが、ひつじにとっては２日も間が空くと「久しぶり」という感覚です。

昨日午前は、産後の骨盤調整をしながらベビーマッサージを行い、骨盤底筋群を鍛えながらベビーと遊ぶベビーヨガの実技も行ったので、ママさんのお顔の色が良くなって体が温まったように見えました。

お仕事柄受講生さんと一緒に体を動かす時間があるのですが、それ以外にもストレッチで体をほぐしたり、毎日どこかしらの体の調整は続けています。

自分のためにヨガを受けるのは、ひつじにとって大切で、昨日は特に必要だったのでしょう。

そういえば夏の終わりから、お悩みごとを読んだり聞いたりする事が多かったです。

お昼抜きで時間を調整して行ってよかったです。


ひつじは時々、顔見知りのヨガ友がいても、離れたところにマットを敷いたりします。

人の間にいるのも好きですが、少しだけ集中しやすい環境に身を置くと、より正直な自分と向き合うことができる様に感じます。

ヨガの先生にも、「とても集中していらっしゃいましたね」と言われました。


ベビー＆キッズマッサージを毎日の生活に取り入れているママさんも、子どもと一緒に季節の変化にあまり振り回されない体を整え育てていくことが可能です。

１度で体も心も整う神のような技を身に付けるのは大変ですが、家庭でも正しい方法で繰り返し続けると「やってよかった」と思える効果が感じられるのは嬉しいものです。

ベビーマッサージの生徒さんは先週「昼の睡眠が長くなった」と言っていたのですが、昨日は「夜中に起きる回数が減った気がする。気のせいかもしれないけど、あまり大変だと思わなくなってきている」というようなことをおっしゃっていました。

体が整うと、心も整ってくるようです。