完走後のお約束

今朝は筋肉痛がひどくなるだろうと思ってたけど昨日よりもだいぶマシ なんです、動き始めはオオッ・・・てな感じなんですけど、すぐに痛みが 消えます、普通に歩けるし走れます。 ただね、中年オヤヂゆえに後から痛みが出る可能性もありですね。 当日は不安がありました、長丁場ゆえ何があるか分かりませんから。 体力気力は十分でも膝痛が出たり靴擦れが多発したり、何かしらの トラブルが発生する可能性があります。 . . . 本文を読む