痛いのには理由がある。

じゃないかなぁーと思って…

薄々は感じていたし、
分かってもいた。

してなかったし、
めんどくさかったし。

で、今になって後悔するのよね。
ダメだね～、分かっているのにね～。

ということで尋常じゃないほどのアレが足を中心に全身に広がっている。

階段を降りるのは御免こうむりたい。

怪我じゃないよ。
いわゆる①アレ！
②アレ肉痛である。

③アレに力が入らない症状、②アレ肉痛なのである。

不便である。
歩き方も変だし。

だから④アレレッチをしっかりしておかないから、そういうことになるのだ。

「今、⑤アレすればいいトレーニングになるんじゃない？」

と他人事のように言われる。
くそっ！こんなに痛いのになんで②アレトレをせなあかんねん！

②アレトレや④アレレッチは自分の意思で行う。

人に⑥アレされて行うものではないのだ。

ということでもう⑦アレスマスの季節ですねぇ。






答え
①筋肉痛
②筋
③筋肉
④スト
⑤筋トレ
⑥命令
⑦クリ