アボトマＧＦサラダ

今日のよるごはん（草食編）



★アボトマＧＦサラダ
　　　（グレープフルーツ・トマト・アボカド）
★なすときゅうりのポン酢和え
　　　（きゅうり・なす・大葉・みょうが）
★味噌汁
　　　（切り干し大根・大根・人参・玉ねぎ・椎茸・キャベツ・オクラ）






（肉食編）



★鶏肉とじゃが芋の炒め物
あとは同じ







＜今日のかき氷＞（３）



★和三盆金時
大好きなお店のかき氷も始まった。
今年は何回食べられるかなぁ～（*^_^*）






＜今日の葉っぱ＞










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