きのこのパスタ・バジル風味

今日のよるごはん（草食編）



★きのこのパスタ・バジル風味
　　　（しいたけ・舞茸・しめじ・バジル・松の実・くるみ・パスタ）
★いろいろ野菜のレモン醤油和え
　　　（なす・ズッキーニ・オクラ・インゲン・トマト・きゅうり・ブロッコリー・ピーマン）
★つるむらさきとゴーヤの煮浸し
　　　（つるむらさき・ゴーヤ・人参）






（肉食篇）



★塩さば
あとは同じ




＜今日のかき氷＞（１０）








＜今日の葉っぱ＞












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