トマトソースのパスタ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトソースのパスタ
　　　（トマト缶・玉ねぎ・舞茸・しめじ・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド・ショートパスタ）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・人参・ピーマン・きゅうり・さしみこんにゃく）





（肉食編）



★生姜焼き
あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞











にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました