野菜のすっぱい炒め

今日のよるごはん（草食編）



★野菜のすっぱい炒め
　　　（玉ねぎ・人参・ピーマン・なす・キャベツ）
★トマトスープ
　　　（玉ねぎ・人参・大根・しめじ・ズッキーニ・ブロッコリー・オクラ・いんげん・
　　　　きゅうり・アボカド・トマトジュース・ひよこ豆・押し麦）




（肉食編）



★豚肉と野菜のすっぱい炒め
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞






＜今日のかたつむり＞



びろ～ん。
この体を、その殻に、果たして収納できるのであろうか。。。





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