大好きな春菊が２束で100円って嬉しい・春菊の豆腐和え

今日のよるごはん（草食編）

 

 

 

 

 

★春菊の豆腐和え★

 

 

春菊

豆腐

 

 

 

 

★なすとズッキーニのトマト煮★

 

 

ズッキーニ

なす

しめじ

カットトマト（缶）

 

 

 

 

★玉ねぎと人参のオーブン焼き★

 

 

玉ねぎ

人参

 

 

 

 

★厚揚げのオーブン焼き★

 

 

厚揚げ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（肉食編）

 

 

 

 

★トマト煮に鶏肉入り★

 

あとは同じ