きのこ色々！・きのこの豆腐とじ

今日のよるごはん

(草食編)

★色々きのこの

豆腐とじ★

えのき

舞茸

しめじ

霜降りひらたけ

なめこ

豆腐

★じゃがいもピーマン炒め★

じゃがいも

人参

ピーマン

★なすとズッキーニと

エリンギの

オーブン焼き★

なす

エリンギ

ズッキーニ

(肉食編)

★豚肉とじゃがいも炒め★

あとは同じ