我が家の隠し味は高カカオチョコレート・ルーを使ったカレー

今日のよるごはん

(草食編)

★ふつうのカレー★

玉ねぎ

人参

じゃがいも

なす

ズッキーニ

★発芽米と雑穀ごはん★

★小松菜となすの煮びたし★

えのき

しめじ

舞茸

なす

小松菜

(肉食編)

★カレーに鶏肉入り★

あとは同じ