根菜きのこの味噌汁ちょっとカレー味 2015-07-25 19:40:20 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★根菜きのこの味噌汁ちょっとカレー味 （玉ねぎ 人参 ごぼう 大根 椎茸 舞茸 エリンギ えのき 大豆 こんにゃく） ★キャベツのサラダ （キャベツ ピーマン きゅうり） ★トマトのもちあわ梅酢和え （トマト もちあわ） ★つるむらなすオクラの煮びたし （つるむらさき 人参 なす オクラ みょうが 大葉） （肉食編） ★かつおのたたき あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
バジルのパスタ 2015-07-24 22:07:32 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★バジルのパスタ （しめじ 舞茸 えのき エリンギ ブロッコリー オクラ ミニトマト バジルペースト パスタ） ★かぼきゅうポン （かぼちゃ きゅうり） ★その日にある野菜のオイル蒸し （玉ねぎ なす 人参 ピーマン じゃが芋 トマト） 今日は、肉なし日。 てことで、いつもの。 パスタ大盛り～♪ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
ひよこ豆のトマト煮 2015-07-23 20:29:42 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ひよこ豆のトマト煮 （玉ねぎ ごぼう しめじ 舞茸 椎茸 なす アボカド カットトマト ひよこ豆） ★キャベツのサラダ （キャベツ 人参 セロリ ピーマン きゅうり） （肉食編） ★冷しゃぶサラダ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
キャベツときのこの豆乳クリーム煮 2015-07-21 20:20:29 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★キャベツときのこの豆乳クリーム煮 （玉ねぎ キャベツ 椎茸 舞茸 しめじ えのき 豆乳） ★つるむらなすの煮びたし （人参 しめじ なす つるむらさき きゅうり にら 豆腐） ★アボトマＧＦサラダ （アボカド トマト グレープフルーツ） （肉食編） ★クリーム煮に豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ こだま の 顔！ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
つるむらオクラポン 2015-07-20 20:24:31 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらオクラポン （つるむらさき オクラ みょうが） ★キャベツのトマト煮 （トマト キャベツ ピーマン） ★かぼトマ豆腐のサラダ （かぼちゃ トマト 豆腐 きゅうり ブロッコリー アボカド） ★長芋の塩焼き （肉食編） ★鶏肉と長芋の塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
