朝食 ・トースト ・バナナ ・牛乳
9時 ・コーヒー ・チョコレート
10時 ・登記申請書の訂正
昼食 ・牛すじ肉うどん ・ご飯（1/2） ・豆と昆布の煮物
・かつお、みりんのふりかけ ・漬物
（昨日作った牛すじ肉をうどんにトッピング。コラーゲンいっぱいでお腹も
いっぱい。）
13時 ・向日市民温水プール(約1時間、泳いだり、歩いたり、しゃべったり）
・スーパーで・りんご×2個買う。
おやつ ・ぜんざい（残り物）
17時30分 ・読売新聞社より電話、取材の件で再確認。
夕食 ・粕汁 ・焼き鮭 ・牛すじ肉味噌煮 ・ほうれん草ゴマ和え
・ネーブルオレンジ
