自由形・25Ｍ/２０秒！

 

昼食　　　　　・ご飯　・納豆汁　・オムレツ　・漬物　・柿

１３時　　　　　・御無沙汰していたプールに行きました。

　　　　　　　　　　※　中学校の時、校内水泳大会で

　　　　　　　　　　　自由形・50Ｍ/３５秒で優勝！

　　　　　　　　　　　後期高齢者になって、25Ｍを泳げば

　　　　　　　　　　　２０秒・・・歳月には勝てません！

１４時３０分　　　　・泳いだり、水中ウォーキングで遊び外に出れば

　　　　　　　　　　　　黄色に色ずく「銀杏」と白雲が面白く、思わず撮りました。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　（銀杏の実が落ちていません・・・「雄」かなぁ）

おやつ　　　　　　・コーヒー　・アンパン（1/2）