2019年4月24日(雨)
本日は、朝から一日雨ですね。
入浴時に顔を合わせていた人達が、次々と退院していく。
昨日、今日、明日と毎日のですね。当然、新しい人も入ってくるのですがお風呂場では見かけていない。
とは言え、私も明後日に退院です。
日常の行動に全く変化がなくなっています。
なので、
入院から今日までの体重と腹囲グラフを作成しました。
体重計は自宅から持ってきてます。(笑)(ナースステーション前にも体重計がありますが、体重計が変わると数値に誤差が生じるので)
持ってくるのに結構重かった。(笑)
で、体重が2kg程度痩せたかも。朝食はいつも食べてるパン(持ち込み)で昼夕はご飯を100gだけ食べてる。
副食の量が少ないのでその分普段と異なるね。何とかお腹が空かない程度ではあるのでそれほど無理はしていない。
結果的に、カロリーが少ないようですね。
退院後は、夕食が肉主体に戻るので体重も復活することでしょう。
ちなみに、入院の1か月程前からアルコールはほとんど飲んでない。
この入院でアルコールは禁止状態ですが、すんなりと順応しています。まるで、予期していたかの如くです。
過去を振り返っても、準備してたかの如く次の段階が訪れることが多い。やらなければいけない事がすでにやり始めていたので、変化が少なくて精神的に苦悩しない。
と、まとめができたところで今日もゆっくりと寝ることにしよう。
あと少し続く・・・・
本日は、朝から一日雨ですね。
入浴時に顔を合わせていた人達が、次々と退院していく。
昨日、今日、明日と毎日のですね。当然、新しい人も入ってくるのですがお風呂場では見かけていない。
とは言え、私も明後日に退院です。
日常の行動に全く変化がなくなっています。
なので、
入院から今日までの体重と腹囲グラフを作成しました。
体重計は自宅から持ってきてます。(笑)(ナースステーション前にも体重計がありますが、体重計が変わると数値に誤差が生じるので)
持ってくるのに結構重かった。(笑)
で、体重が2kg程度痩せたかも。朝食はいつも食べてるパン(持ち込み)で昼夕はご飯を100gだけ食べてる。
副食の量が少ないのでその分普段と異なるね。何とかお腹が空かない程度ではあるのでそれほど無理はしていない。
結果的に、カロリーが少ないようですね。
退院後は、夕食が肉主体に戻るので体重も復活することでしょう。
ちなみに、入院の1か月程前からアルコールはほとんど飲んでない。
この入院でアルコールは禁止状態ですが、すんなりと順応しています。まるで、予期していたかの如くです。
過去を振り返っても、準備してたかの如く次の段階が訪れることが多い。やらなければいけない事がすでにやり始めていたので、変化が少なくて精神的に苦悩しない。
と、まとめができたところで今日もゆっくりと寝ることにしよう。
あと少し続く・・・・