俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

JO予選まで  あと9日!!

2007年07月06日 21時57分27秒 | Weblog
今日は上のグループ8名(TM君、RM君、YU君、SK君、KHさん、GU君、YO君、KK君)でした。
今日もいつも通りに最後100mを1本超SPEEDで行いました。今までも行っていましたが前半の入りはみんな突っ込んで入れるようにはなっていたのですが後半特に50~75の所で気を抜いてタイムが落ちてトータルでも思ったようなタイムで泳げていませんでしたしかし今日はなにか違って50~75も踏ん張ってくれたのでタイムもいつもに比べたら3秒近くは変わっていたと思います。
終わった後もみんなの顔が良かったJO予選まで毎日その笑顔で練習をこなしてほしいですね
明日はOFF日ですがトップ選手の映像を観てイメージトレーニングをしておいてくださいね
コメント
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