俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

昨日の情報を早速!!

2008年10月07日 21時16分02秒 | Weblog
今日の練習は昨日の選手会議でのネタを早速使って育成で練習
それは~

キック練習です
壁キックを育成に、選手には50ではないけど25m*20本ー30秒で20秒AVを目標にしてやらせました。
育成ではキックがなぜ大事なのかで話しが盛り上がって練習の半分ぐらいはキックについて話をし合って終わってしまいましたが、なぜキックが重要なのかは解ってくれたようです。
選手では頑張れる距離25mで設定してどこまでいけるかチャレンジしてみました。AV20秒は残念ながらいませんでしたが、21、22秒は数名いまいした。
このメニューを定期的に入れてみて結果を見てみたいと思います。

明日からも頑張って練習しよう~
ライバルに差をつけるには、または追いつくには今しかないぞ

コメント
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