さぁ～頑張るぞ！！

今日の練習はいつもと違った
昨日の練習の結果がみんなの気持ちをそうさせたのかな
今の課題は
「楽に　ある程度速く　そして綺麗に」
です。
姿勢を崩さない、ストローク・キックと自分のダメな部分をず～っと意識しながら継続して速く泳ぐのはとても難しいのですが、今の時期にしっかりやっておかないといけないのではと思っているので年内はじっくり時間をかけて行ないたいと思います
勿論、スピード＋持久力練習もちょくちょく入れていきますよ
コツコツ練習をしっかり積み重ねて頑張って新年・ＪＯ予選に向けて頑張りましょう～