今日の朝練習！！

今日の朝練習では普段の練習では時間の都合もあってなかなかできない。

「スプリント練習」

しかも、時間をかけての練習です。
Ｄｉｖｅでの２５ｍを１本して、Drillをして、５０ｍを４本４分でのＨａｒｄ、そしてまたDrill（どこかでみたことあるメニューって思いました）を３セット行ないました。
勿論、本数も少ないのでしっかりBestで泳げるように意識させての練習です。
Bestタイで来れていたのはＴＮ君とＹＫ君、後の選手は＋１～２秒以内ではほとんどは来れてはいました。
でも～中には３秒ぐらい遅かった選手も・・・
１本１本集中して泳げていたとは思います。
明日、明後日はＯＦＦなので、しっかりリフレッシュしてくれたらと思います