もう少し・・・

今日の朝練習のメインは全員Frで５０ｍを２０本のHard１分１５秒持ち
しっかり１本目から泳げてましたね～
AVEではBest＋４秒ぐらいかな～
タイムの波がまだみんなあるので、そこをしっかり修正して次回の時は頑張ってくださいね

明日は５０ｍを８本のデータ取りです
今月はS1での測定で２ヶ月前よりもどれだけ上げてくるんでしょうね
楽しみです