さぁ～やるぞ～

さぁ～IM大会も無事に終わり夏に向けての強化がスタートです
育成はFlyとBrの練習を、選手Aでは２５ｍのHardの中でフォームを意識しての練習を行いました。
育成はFlyではフィニッシュの押し出しが、Brでのかき込みがまだまだですね。
育成の今月はフォームの確認がメインになってくるのでしっかり矯正して直していきたいと思います。

選手Aも勿論フォームを意識しての練習ですが、２５ｍを４０本－３０”のHardで泳ぎながらの意識をして泳いでもらいました。
疲れてきた時でもどれだけ崩さないで泳げるか
まだまだ疲れてきたときにFrで頭がブレてきたり最後まで押し出せなかったりと泳ぎが崩れすぎてるので、補強もしっかり行なっていかないと駄目ですが、泳ぎながらの強化も継続してしっかり行なっていきましょう～

明日もしっかり頑張っていきますよ～