俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

しかし・・・

2010年03月11日 19時49分13秒 | Weblog
今日は朝からこの時期に
「雪
が、降っていました
これで春の訪れが来るかな~

今日の選手AではKick・Pull・Swimと全て頑張る練習メニューを組んでみました。
Kickではショートサークル、PullはHypでDes、SwimもHypで長く泳いでというメニューです。
明日は金曜日という事もあって30分しか泳げないので今日はしっかり距離を泳ぎたかったのでただ泳ぐだけじゃない、こういうメニューを組んでおこないました。
毎週木曜日はこれからもしっかり泳げるようにただ泳ぐだけにならないように工夫したメニューでしっかり泳ぎますよ~

明日は補強をしっかり頑張るぞ~
コメント
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