さぁ～

今日も朝練と午後練としっかり頑張って泳いでくれました。
朝はIM中心で持久力メニュー、午後からはスプリント練習で１００ｍを８本－３’のS１でHard
S1がFly陣がどうなるかと思ってましたが、思った以上の撃沈は無かったですね
そんな中でも新鋭RyoziK君は良かったと思います
合宿でFlyでいっぱい泳いだおかげで、だいぶん泳ぎも崩れることはなくなりましたね
明日も明後日もスクールお休み　

＋（プラス）

上のブロックが合宿に行くため、コースも沢山とれるので、しっかり頑張っていきましょう～

明日は４月１日ということで、２０１０年度の練習がスタートです
まずは夏が終わる頃の自分はどうなっていたいのか、目標を設定してみましょう
この目標がないとこれからの厳しい練習に耐えることができないので、しっかり考えてくださいね