最近

写真のジュースにはまってます。
家の近くのコンビニで売っていて、そこの店長が大豆ペプチドにはまっているそうで仕入れたみたいなんですが、まあまあ～飲めるんです。
近くのコンビニに置いてあったら是非飲んでください

今日の育成は昨日に引き続きFlyを重点的にやりましたが、今日は昨日と違ってちょっと変化があったように感じました。
でも～全力Hardで泳げるレベルまでではないので継続して泳げるようにW-UPから意識して泳いでくださいネ

選手AではPullを重点的に１時間しっかり行ないました
まだまだ行なっていきたい練習は山ほどありのでしっかり計画してチョイスしながら練習していきたいと思います

練習が終わってからは今月にある合宿の名簿が揃ったのでグループ編成や部屋割りを考えていましたが、どのラインで別けるか迷ってしまった・・・
早く完成させます