俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

なんだか。。。

2012年10月09日 20時56分39秒 | Weblog
今日のメインは50m×20本-1’30”のIMOでのHardでデータ取り
1本目から全体的にどんよりムードでタイムも
ということで、練習後に俺も岡本cも渋谷cもみんな選手たちに熱く語りました
1時間と短い練習の中で距離を泳ぐのは無理なので、どれだけ内容(質)を上げてこれるかだということです
選手たちにHardのメニューはベスト+何秒で泳がないといけない
って聞いたらだいたいの選手は1秒~2秒って話してくれたんですが、じゃ~今日のメインでそれでこれていたかと確認したら~
。。。
試合と同じ気持ち、泳ぎをするのがHardなので、ベスト+1秒とか2秒を狙っての泳ぎはHardではないんだよって事も話をしました
明日以降の練習で今日話をしっかり理解して、取り組めているかをしっかり確認していかないとね
がんばるぞ~
コメント
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