来週の選考会に向けて

選考会に向けて、今日が最後の低酸素トレーニングでした

今日はプールもとても静かで、しっかり泳げたかな

水中練習後の陸トレもしっかり行って

帰る頃にはスタッフの皆さんに頑張ってくださいと声もかけていただき、合計8回の低酸素トレーニングが無事に終わりました👍

強化練習としては明日が最後になりますが、良い内容で明日の練習が終わってくれればと思います。