俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

富山合宿終了〜!!

2022年08月03日 14時35分00秒 | Weblog
middle・IM組は7日間という長期合宿、short・ba・br・fr組は4日間の短期合宿もも無事に終わりました🤗
みんな体調崩す事なく、脱落者もなく最後まで頑張れていたと思います。
middle組は7日間11回練習でtotal100,000m超えていました👏👏



みんな初日は練習についていけるかと不安いっぱいでスタートしましたが、日を重ねるごとに、ミーティングで話したことを実践して、最後の練習では見違えるほど変わったと思います👍
後は
各所属に戻ってから、同じような姿勢で練習に取り組めるか
練習時間が短くなればなるほど、内容を高めていかないといけないので、合宿だけって事が無いようにしてほしいですね👏👏
また
こんなに攻めた練習を組めたのもトレーナーがしっかり選手の体調管理をサポートしてくれたおかげ
練習時間、距離、内容が高くなるのでアイスバスや食事、身体のケアと小まめに動いてくれたおかげで最後まで泳げることが
トレーナーに感謝😌
また、コパンからも桝本コーチがお手伝いで参加して、色んな事をサポートしてくれたし、隣ではトップ選手が練習していて泳ぎも観れたし、後半からの参加でしたがたくさん勉強にも経験にもなったと思います😉



バスの中はみんな爆睡😴

明日と明後日は夏季高校総体。
いつもと違う種目でみんなエントリーしてるので、楽しみですね😁
こうやって次みんなで会えるのは9月の金沢での国体直前合宿になると思います。
今よりもレベルアップしてる事を祈ってます





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富山合宿7日目が始まりました

2022年08月03日 09時25分00秒 | Weblog



富山合宿も最終日、最後の練習です。
middle・IM組は7日目
middle・IM組のメインは
100×20-2分hard
5分休暇いれて
50×20-2分hard
頑張ります

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