昨日は2時間半練習の日
しっかりフリーとIMで泳いでもらった。
メインは富山合宿でもやったメニューの1つ。
十亀選手は筋トレもしていて身体はキツそうでしたが、短水路での練習なのでもちろんアベレージも上げて泳げていたので、とりあえず合格だったかな🤔
今日は2時間練習、明日は2時間半練習頑張っていきます
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