重かったなぁ～

今日は昨日の練習のダメージが思ってる以上にあるのか
「身体が重い」と話す選手が多かったかな
身体の状態はダメでも、気持ちまでもダメになってはいけない
今日の練習では、気持ちが「ネガティブ」にならないように切り替えて練習できるようにする日になった選手が多かったかな



明日は2時間でスピード上げての練習の日なので、TOTAL距離が少ない分しっかりタイム上げて泳げるように頑張りましょう