しんさんのよもやま話

5月18日（月）　曇のち雨

　　気持ちの上で少し日常が戻ってきた

新型コロナの感染拡大が収束してきたことにより、緊急事態宣言も東海地方では解除となりました。と言ってまだまだ予断は許せませんが、少しずつ店舗も開き気分的には楽になりました。まぁ人が密集する場所には行きませんが久しぶりに街に外出してきました。ずっと自粛していた整形外科のリハビリ、歯科医院の治療に行き、本屋、散髪屋にも行き、一応日常に近づいています。
これからどうなるのかまったく予測が付きませんが、今しばらく人が密集するところに行かなければ収まりそうな気配です。でも多分どこかの誰かが集団発生の原因となり2次拡大になるのかもしれません。
と言う事で適度な外出をしながら増えた体重を落としていきたいと思います。

実は過体重で膝が階段を降りる時など傷むので本日整形外科で診察を受け、膝関節変形症の手前のようです。取りあえず適度な運動と薬で様子を見ることになりました。