元々、普段から体力が低くて、すぐ疲れる弱い身体です。それでも冬の寒さには備えるようで、真冬に体調を崩すということはほとんどありません。
問題は春先。ほぼ毎年、ＧＷ明けに風邪を引いて寝込むのですが、今年はやや早めに体調を崩しました。
たかが風邪とは言えないほど、いつも深刻な体調悪化に苦しんでます。今がそうです。
３日前、風邪のひき始め。ものすごい鼻炎。ぼたぼた滴り落ちて来る程の止まらない鼻水。ティッシュ箱が空になりました。それだけ鼻をかむと粘膜が弱るのです。呼吸するだけで鼻の奥がヒリヒリ痛い、鼻呼吸なんてすぐ鼻水に塞がれるので、すぐ口呼吸に変わり、次は喉の粘膜がやられます。息苦しいので上手く眠れません。もちろん咳き込みまくりです。
昨日、熱が出てきて寒気が引かず、全身がだるくて力が入りません。しかしやはり息苦しいままなので、横になって休むことが出来ません。睡眠薬で眠っても早くに目が覚めます。咳が出すぎて胸が筋肉痛起こしてます。
今日、熱がやや引き倦怠感は緩和しました。しかし疲労が回復していないので全身の節々が痛み、手足が冷えてさらに痛み、鼻づまりも治りません。むしろ鼻は粘膜の乾燥と鼻づまりが交互に来て、どちらも不快です。症状が変わって粘っこいのが鼻の奥でグズグズ鳴っています。音も汚いが、色も汚い。身体が病原菌を撃退し始めてくると、膿のような黄色がかった鼻水になります。快方の兆しなので我慢してます。そして身体がつらいので横になると、角度が悪いようでまた鼻水が詰まり息苦しくなります。
基本機能の呼吸が阻害されると実に生活しにくいです。
ＧＷ明けに毎年来るぞと覚悟してるのですが、今年は先制攻撃を喰らい深刻なダメージ受けてます。経験上、だいたい３日間の我慢で終わるのですが、拗らせて１週間以上もダウンしてたこともありました。油断なんかしてませんでしたが、それでもつらかったです。過去形じゃない、今もつらい。睡眠をうまく取れないのが大問題。どの体勢でも苦しくなって累積ダメージが減らないのです。
こんな具合に客観視して誤魔化してさらに２日過ぎましたけど、ちっとも回復してません。
相変わらず熱は引かないし、鼻もつまるし、咳も止まらないし。今週は何も出来ずにただ寝込んで終わりました。病院行かなくても３日我慢すれば終わると考えてたのが甘かった。病院行くにも明日は日曜日。たかが風邪では急患にはならないし、行きつけ以外の病院にかかると「なんでウチに来たの？」みたいなことを何度も言われた経験があるので、行きたくありません。
現状、咳が酷い。風邪を引くと毎回終盤に酷い咳で喉を痛めるのだが、今回の咳は過去最悪レベルで、喉に痰が絡んでズルズル引っかかる。気持ち悪いったら無いが、それが咽ようが、えづこうが、吐き出せない。喉の悪で動物の喉音みたいのが何度も鳴ってる。痰切り咳止め薬は飲んだ。普段からの服用量が多いので、風邪薬を追加したくはない。実際、病院の検査で異常な数値がでて注意されたり、全身に蕁麻疹が出た経験もあるので、薬で症状抑えるのは別の体調悪化が大きな問題。
それに今週に病院に行けたかというと、金曜日まで寒気が酷くてまともに歩けなかったし、鼻水ですぐ顔がグシャグシャになって外に出られる状態ではなかった。マスクなんか付けたら５分で濡れた布地に窒息死しかねない。鼻水なんて軽いもんじゃない、顔面から水漏れだよ。こんな酷いの初めてだよ。
最大問題は、体調がまるで改善してないけど食材がもう殆ど無いことです。
問題は春先。ほぼ毎年、ＧＷ明けに風邪を引いて寝込むのですが、今年はやや早めに体調を崩しました。
たかが風邪とは言えないほど、いつも深刻な体調悪化に苦しんでます。今がそうです。
３日前、風邪のひき始め。ものすごい鼻炎。ぼたぼた滴り落ちて来る程の止まらない鼻水。ティッシュ箱が空になりました。それだけ鼻をかむと粘膜が弱るのです。呼吸するだけで鼻の奥がヒリヒリ痛い、鼻呼吸なんてすぐ鼻水に塞がれるので、すぐ口呼吸に変わり、次は喉の粘膜がやられます。息苦しいので上手く眠れません。もちろん咳き込みまくりです。
昨日、熱が出てきて寒気が引かず、全身がだるくて力が入りません。しかしやはり息苦しいままなので、横になって休むことが出来ません。睡眠薬で眠っても早くに目が覚めます。咳が出すぎて胸が筋肉痛起こしてます。
今日、熱がやや引き倦怠感は緩和しました。しかし疲労が回復していないので全身の節々が痛み、手足が冷えてさらに痛み、鼻づまりも治りません。むしろ鼻は粘膜の乾燥と鼻づまりが交互に来て、どちらも不快です。症状が変わって粘っこいのが鼻の奥でグズグズ鳴っています。音も汚いが、色も汚い。身体が病原菌を撃退し始めてくると、膿のような黄色がかった鼻水になります。快方の兆しなので我慢してます。そして身体がつらいので横になると、角度が悪いようでまた鼻水が詰まり息苦しくなります。
基本機能の呼吸が阻害されると実に生活しにくいです。
ＧＷ明けに毎年来るぞと覚悟してるのですが、今年は先制攻撃を喰らい深刻なダメージ受けてます。経験上、だいたい３日間の我慢で終わるのですが、拗らせて１週間以上もダウンしてたこともありました。油断なんかしてませんでしたが、それでもつらかったです。過去形じゃない、今もつらい。睡眠をうまく取れないのが大問題。どの体勢でも苦しくなって累積ダメージが減らないのです。
こんな具合に客観視して誤魔化してさらに２日過ぎましたけど、ちっとも回復してません。
相変わらず熱は引かないし、鼻もつまるし、咳も止まらないし。今週は何も出来ずにただ寝込んで終わりました。病院行かなくても３日我慢すれば終わると考えてたのが甘かった。病院行くにも明日は日曜日。たかが風邪では急患にはならないし、行きつけ以外の病院にかかると「なんでウチに来たの？」みたいなことを何度も言われた経験があるので、行きたくありません。
現状、咳が酷い。風邪を引くと毎回終盤に酷い咳で喉を痛めるのだが、今回の咳は過去最悪レベルで、喉に痰が絡んでズルズル引っかかる。気持ち悪いったら無いが、それが咽ようが、えづこうが、吐き出せない。喉の悪で動物の喉音みたいのが何度も鳴ってる。痰切り咳止め薬は飲んだ。普段からの服用量が多いので、風邪薬を追加したくはない。実際、病院の検査で異常な数値がでて注意されたり、全身に蕁麻疹が出た経験もあるので、薬で症状抑えるのは別の体調悪化が大きな問題。
それに今週に病院に行けたかというと、金曜日まで寒気が酷くてまともに歩けなかったし、鼻水ですぐ顔がグシャグシャになって外に出られる状態ではなかった。マスクなんか付けたら５分で濡れた布地に窒息死しかねない。鼻水なんて軽いもんじゃない、顔面から水漏れだよ。こんな酷いの初めてだよ。
最大問題は、体調がまるで改善してないけど食材がもう殆ど無いことです。
