死ぬときに後悔する25のこと

1000人の死を見届けた終末期医療の専門家の大津 秀一氏が『死ぬときに後悔すること25』という書籍を出版されました。
死ぬときに後悔することの25の項目は以下の内容になっています。

1. 健康を大切にしなかったこと
2. たばこをやめなかったこと
3. 生前の意思を示さなかったこと
4. 治療の意味を見失ってしまったこと
5. 自分のやりたいことをやらなかったこと
6. 夢をかなえられなかったこと
7. 悪事に手を染めたこと
8. 感情に振り回された一生を過ごしたこと
9. 他人に優しくしなかったこと
10. 自分が一番と信じて疑わなかったこと
11. 遺産をどうするかを決めなかったこと
12. 自分の葬儀を考えなかったこと
13. 故郷に帰らなかったこと
14. 美味しいものを食べておかなかったこと
15. 仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
16. 行きたい場所に旅行しなかったこと
17. 会いたい人に会っておかなかったこと
18. 記憶に残る恋愛をしなかったこと
19. 結婚をしなかったこと
20. 子供を育てなかったこと
21. 子供を結婚させなかったこと
22. 自分の生きた証を残さなかったこと
23. 生と死の問題を乗り越えられなかったこと
24. 神仏の教えを知らなかったこと
25. 愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと

この25項目の中からいくつか心当たりのあることをお伝えしたいと思います。

1. 健康を大切にしなかったこと
健康な時には健康であることのありがたみが実感できず、健康を失って初めて健康のありがたみを知ることが多いようです。健康な時期から意識的に健康であることのありがたみを実感し、健康を維持する努力をしていきたいと思います。

5. 自分のやりたいことをやらなかったこと
いつの間にか、やりたいことよりも、やらなければならないという義務感にとらわれたり、ルーチンワークに流され、そのうちに時間が過ぎていることが多いように思います。人生は長いようで短いです。何をやりたいかを常々考え、やりたいことを何とかして実現させる意志は大切だと思います。

8. 感情に振り回された一生を過ごしたこと
日々、人の反応や評価で一喜一憂し、他人を軸として幸不幸が決まってしまう傾向があるように思います。しかし、他人の評価に一喜一憂していてばかりでは本当の意味での幸福をつかめません。しっかり自分軸を持ち、自らの力で幸せをつかむことが大切に思います。

9. 他人に優しくしなかったこと
過去の葛藤や甘えの気持ち、厳しい規則等により、冷たい態度や厳しい態度をとり、他人に親切にできず、後々後悔することがあるように思います。後悔しないよう、他人に優しくしておいた方が自分にとっても他人にとっても幸せかと思います。

15. 仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
勤勉に仕事をすることはとても大切ですが、後々になって仕事以外に考えることはなかったというのは虚しいように思います。仕事をしている期間から何か趣味に打ち込むことは大切に思います。

16. 行きたい場所に旅行しなかったこと
私はまだ実感が湧きませんが、人生を生き切った方のここに掲げている教訓通り、できるだけたくさん旅行をするようにしていきたいと思います。私はもともと旅行が好きで、旅行をするとワクワクした気持ちになります。

17. 会いたい人に会っておかなかったこと
時間がない、お金がない、自分にはふさわしくないという気持ちで会いたい人に会うことを遠慮しがちです。しかし、会いたい人に会うことによって、その方からパワーを頂いたり、素晴らしい人生観を学んだり、その方を通して素晴らしい多くの出会いがあるように思います。

「死ぬときに後悔すること25」は以前からネットにて拝見していましたが、内容が気になり、時々、目を通しています。
私はまだ、人生を経験していないとこも多々ありますが、人生経験豊かな方の智恵を自分の中に取り入れていきたいと思います。そして生きていてよかったと思える自分になりたいです。(横)


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