オリンピックも4日目が終了した。
在宅勤務だと昼休みや仕事終わりにすぐオリンピックを見ることができていいね。
でも今日は出社日。ネット中継が充実しているのでiPadで見るかラジオでも聞いていようと思う。
オリンピックに影響されたわけではないが、1か月ほど前に筋トレをしようとした。
したわけではない。しようとした。
布団に寝ころびながらふと「筋トレでもするかー」とか適当に思い立ち、プランクをする準備ために腕立ての体制になったその時!右手首に違和感が。
痛い。何もしてなきゃ痛くないが小指の方向に曲げたときと、つまむ動きをすると痛みがでて重いものを持ち上げたりペットボトルのふたを開けられない。
ナンテコッタ。。。。
とりあえず以前腱鞘炎になった時にもらったサポーターを付け、余っていたシップを貼り痛みが治まるのを待つこと2週間。
全然治らない。
もしや骨にひびが?でも全然腫れてないしなぁ。とは言え一向に直る気配がないので念のため整形外科で診てもらった。レントゲンを撮った結果骨に異常なし。軟骨か靭帯を痛めたのだろうと。腱鞘炎の時のサポーターでは固定が緩いため、本気で固定する案も出たが利き手が固定されると日常生活に支障が出るので、と一旦様子を見ることに。
先生曰く、2週間くらい経ってもまだ痛かったら本気で固定しよう、とのこと。
と、いうのが2週間前のお話し。
あれから2週間、若干痛みは引いたような気もするが未だに痛い。痛みが出てから1か月経ちましたが治らないですね。ちょっと筋トレしようとしただけなのに…(・ω・`)
本気で固定するために今一度病院に行くかこのままシップ貼って様子を見続けるか悩みどころ。うーーーーん。もう1週間様子を見てみよう。
良いこのみんなへ、筋トレは布団でやらないほうが良いよ。(ツ)
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株式会社ジェイエスピー
横浜に拠点を置くソフトウェア開発・システム開発・
製品開発(moniシリーズ)、それに農業も手がけるIT企業
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先生曰く、2週間くらい経ってもまだ痛かったら本気で固定しよう、とのこと。
と、いうのが2週間前のお話し。
あれから2週間、若干痛みは引いたような気もするが未だに痛い。痛みが出てから1か月経ちましたが治らないですね。ちょっと筋トレしようとしただけなのに…(・ω・`)
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