毎日が修行~♪

自分を好きになって、自分を大事にして
自分の機嫌は自分で取ろう!
それが自分も周りも幸せになる秘訣です!

ボクの場所だよ。

2010年08月06日 | うちの4ポメ
週末は旅行だ~~い

その旅行から帰ってくると、ポメラニアンのシナモンくん、
1歳と8カ月になります。

そのシナモン
家の中では「ボクの場所」と思ってる(だろう)場所が3か所あります。

まず、ここ。

ここはどこだ?



パパっちのスーツをかけたりしているパイプハンガーの下です。

パイプをかじかじした跡があるんだなぁ。
やっちまったな、シナモン~~
このパイプハンガーの下は、実は非常に危険な場所

横にパソコン用のキャスターがついたイスがあるの。
パソコン席から立ち上がると、
このパイプハンガーにぶつかって、パイプハンガーも動くわけ。

なのに、何故かシナモンくんはすご~~く安心してここにお休みになります。

シナモン、どうしてここが安全だと思うの



「だって、囲まれてるからだよ。。。」

って、ここもシナモンのお気に入りの場所。

ここは「洗面所」の入り口。

シナモンくん、そこも人の出入りが激しいと思うのですけど…

そうなの~~~
だって、ここ、端っこだよ~~~



そしてもう1か所。
今度こそ安全な場所があります。


くんくん、誰ボクの場所にこんなもの、置いたの。



いつもこんな風にイスが一つ置いてあります。

「フランちゃんの冷え冷えボードをお借りしてるのよ」

(フランちゃんの冷え冷えボードの記事は→こちら

「へぇ~~、ほんとだ、ママの匂いがする~~~



でも、でも、

冷え冷えボードの上には乗ってくれませんでした

フランちゃん、冷え冷えお返しいたしますわぁ~~~
やはり3枚重ねがよろしいと思いますわ。
(フランママちゃん、ごめんなさい

週末、ママのフランちゃんと妹のカノンちゃんとお出かけ出来るシナモン
本人はわかってないけど、
シナモンのすごく楽しそうな笑顔が想像できるから
私もすごく楽しみです


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料理で気をつけていること。

2010年08月06日 | お弁当・料理・レシピ
今日のパパっちのお弁当です。

ポテトサラダ

じゃがいも・人参と良く洗った卵、「ほんの少量の浄水」を入れ
フタをして火にかけ、フタがかたかたしたらトロ火。
あとでこの鍋に、きゅうりとマヨネーズ、コショウを入れ、混ぜます。



焼きサケときのこのマリネ

紅サケ焼いてます。
手前はオリーブオイルを敷いてきのこを入れる。
フタをして火にかけ、途中で混ぜ、酢、塩コショウを入れる。


コーンご飯

ご飯にコーンと酒と塩を入れて炊きます。




できあがり~




お弁当を作りながら思い出したことがあるの。

きっとね、私の作り方を見て、
「同じことを電子レンジでやっているわ…
「その方が簡単だし…」という方がいると思うんですよね。
確かにそうなんです。

でも、私が料理作りで一番気をつけていることが
「なるべく電子レンジを使わないこと」なんです。


他にも気をつけていることはたくさんありますよ。
なるべく市販の冷凍食品を使わなかったり
お惣菜は買ったことはないし(油がひどい!)
スナック菓子もあまり買わないし、
ひき肉は自分で挽くようになってからは、ほとんど買ったことはないし
調味料もなるべく良い物を使うようにしています。

だって、食べた物が身体を作る…から。
反対を返せば、その身体から、何を食べたかがわかっちゃう…ってこと。
きゃ~、こわい
(私の身体はアルコールで出来ている



うちの子ども達が丈夫なのは、元からもあるけれど
日々の努力のたまものだという自負があります(いばり~~~

みりこも小学校を休んだのは1日だけ。(今5年生)
けんぴ番人も皆勤賞常連。
まりぶは元気だけどさぼってたけどね。


これだけ気を使っていても、野菜の栄養価は下がっているのを知っているから
サプリメントで補わせています。
特にみりこはV.Bが普通にしていても足りなくなる子だから、気をつけています。
(眠くなったりだるくなったり…で、すぐわかる)



その中でも初めに書いた「電子レンジをなるべく使わない」ということには
特に気を使っています。

だって、せっかく食べる食べ物に栄養が全くなくなっていたら
食べる意味がなくなるんだもの。(と、私は思う)
電子レンジ調理では、酵素なんてほとんど失われる…って、今や常識だと思うけど
知らない人は知らないんだよね。
電子レンジ関連商品があれだけ売れるのも
知らない人が多いってことですよね。

参考までに→電子レンジの危険性
(他にもいろんなサイトがあるので検索してみてね)


だから、一番栄養の損失が少ない調理方法を
大家族ママは、頑張っているわけです。

みなさんも、気をつけてくださいね~


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あなたを見れば食べた物がわかる~~~~~
お~、怖い
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ねことの遭遇

2010年08月06日 | うちの4ポメ
昨日の夕方のお散歩で、あるお宅のネコちゃんと遭遇しました。


シナモンの散歩途中に、ねこちゃんと会っても
ねこちゃんの方が逃げて行く…ということはあまりありません

多分ねこちゃんの方は「大したことないやつが来た
くらいにしか思っていないのかもしれません。

だってシナモンはしっぽを振って「く~~~ん」(遊ぼうよ~~)って感じなのだもの。




昨日もそう。
車庫のフェンスの中にいたねこ殿

シナモンがのぞいても、びくともしませんでした。

私は散歩中にあまり写真を撮らないのですが
(シャッタースピードが遅くてブレブレになって、全然うまく撮れないの

昨日はしばらく両者、「見合って見合って~~~と動かなかったので
携帯を取り出して「カシャッ





さすがにこのときは、ねこ殿も警戒して立ち上がってました。
(それまで「フセ」の格好だったの)

このあと、ねこ殿
「早くあっちへ行け」って
フェンスの下から猫パ~~ンチを繰り出されました。

シナモンは「く~~ん、く~~ん」と必死で友情をアピールしてたけど

「もう、ご迷惑だからね、行こうね

って立ち去ってきましたよ。

そばで見ていた通行人の方には、う~んと微笑んでいただきましたわ

皆さまの癒しのお役に立てて、良かった良かった




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