マリオＷｉｉの効果…（＾ｖ＾）

番人の23歳の誕生日（8月18日）に

けんぴとみりこで（半分は私が出しましたけど）番人に

「New スーパーマリオブラザーズWii」をプレゼントしました。


別に番人が欲しがっていた物…というわけではありません。
みりこが欲しがっていたものなのだけど、
みんなで遊べるから…という理由で番人も苦笑い



そのときの(番人の誕生日の）回転ずし屋さんでの写真です。↓
（その日の日記は→こちら）




その日以来、我が家にはゲーマーがリビングにやってきます。
テレビがあるのがリビングだけだし
冷房かかってるのもリビングだけなので。。。
こんな感じになっちゃうのです。
(まりぶはテレビの前に座っています）


（部屋が暗く見えるのは、フラッシュたいちゃったから）


ゲーマーといえば、うちでは番人なんですけど、
みりこもその素質十分にありです。

私はみりこにはゲーマーになって欲しくないので

「ゲームに魂取られないようにね」といつも言っていますけど

でもまぁ、年の違う兄弟妹がこうやって４人でゲームをするのは

ほほえましくて良いかなぁ～と思います。

4人でこのゲームをするために、私はWiiリモコンをあと二つ、買わされちゃいましたけどね

（こっちが私からの番人へのプレゼントっていうことで）




今日もこのゲームをするために

みりこが「難しくてわかんない～～」という公文の数学を、

まりぶが教えてあげることになりました。

うん、いいぞ

みんなでマリオWiiをするためには、協力しないとね。


4人でゲームの、思わぬ効果…ってやつですね～

私もたまに混ぜてもらいます。

みんなの邪魔にならないように頑張ってます。

今夜も家族でマリオWiiかな





「ママ、まじ邪魔～～～」って言われながらも、私だってがんばるぞ～～
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アスリートの為の栄養学

9月です

急に日が短くなったような気がします

毎日の少しずつの変化に、私が気がつかなかったのね



9月、私にとっては新しい気持ちになれる月です。

昨日は「アスリートの為の栄養学」を聞いて来ました。


サッカー日本代表の岡崎選手にアスリートの為の栄養学を教えた方のお話でした。

それまで全くサプリメントの必要性をわかっていなかったのに、
彼の話を聞いてから岡崎選手はぐんぐん伸びて、日本代表になったとか。
すご～い

他にもアメリカの女子アメフトリーグで活躍している日本人女性にも
サプリメントのアドバイスをされているそうです。


すごくわかりやすくて丁寧で、ちゃんと教えよう…という気持ちが
ひしひしと伝わってくる方でした。

内容が濃くて、メモを取るのがすごく大変～！という内容でした。



是非、運動される方、運動する子供をお持ちのママ達に聞いて欲しいと思います。

常に最高のパフォーマンスをするためにどうしたら良いか…。

まずは、食生活のバランスを整える。

当然、バランスは普通にしていたら取れないので
サプリメントでバランスを保つ。

それから、よりよいパフォーマンスの為にプラスの栄養を摂る…ということ。


一人ひとり、必要とする栄養や所要量が違うから、個別に対応されるところを

私たちには一般的に…という量と、それを摂る時間を教えて頂きました。

詳しく知りたい方はご連絡くださいね～

9月に入ってすぐに、こんなに濃い内容の話を聞けてラッキーでした。