昨日は夏日、今日は１２，３度下がり車も冷房、暖房と切り替えです。
午前中「メッツ」行き、１週間ほど何かと忙しく、行けずの状態でした。名張の
おけいはんことけい子さんは、スイミング教室で、基礎練習からきちんとした
指導を受けているようですから、やがてきれいに泳げることになるでしょう。
メッツ内 ２回ロビー
わたしの方は相変わらず我流での泳ぎです。今年から、伊勢スイミングの改装
でそちらから、幾人か来られていますがそのうちの２，３名は、しっかりとした泳ぎ
で見事に早く、追い抜かれています。２KMは泳いでいるでしょう。
わたしはクロールで、２００Mを５分のペースで１Kだと２５分から３０分近く要し
ます。わたしが２００を泳ぐのと３００泳ぐ違いがあります。
プールは５連で真ん中のコースだけが遊泳コースで、途中で立ち止まっては
いけないことになっています。遊泳コースの両隣は歩行と自由コースですから、
両方からの水の流れに押され、軽量級のわたしは横にぶれることもあります。
クロールの腕の回転が早ければですが、わたしはゆっくりと大きなストローク
なのです。
プールでは曜日により水中エアロやストレッチ、キックボクシング、歩行と
教室がありインストラクターの下に行なわれています。毎回３０名～４０名
近くが受けていて人気メニューです。自由にしている人を含め、５，６０名は
プール内にいますが、遊泳コースは、いつも４，５人です。多くは５００Mから
１０００Mを泳いでいます。
それぞれがマイペースで健康づくりに楽しんでのスイミングです。元気な顔を
見ているだけでも励まされます。