昨日もまた雷雨。
でも、しっかり懐中電灯を準備して備えました。
まだ停電や断水が続いている千葉の方たちのことを思ったら・・・
この暑さの中、どんなに不自由なことでしょう。
一日も早い復旧を願うばかり。
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パンを抜くと必ず体重が減ります。
一時はパンを絶っていたこともありましたが
時々やってくる消化器系の不調の時、
思うように食べられない辛さを痛感。
元気な時は我慢しないで食べたいものを食べることに決めました。
ただし、食べ過ぎに注意しながら。
クロワッサンとミルクたっぷりのアールグレイは私にとって至福の組み合わせ。
・・・の一つ。
