真夏ですねぇ こまめに給水して練習に励みます
女子にはKコーチとUGコーチが付いて、3人でのレセプションと、コートに入ってディグから、セッターのトス、センターからの攻撃を練習しました。5年生の体験さんも相手コートに入ってみましたよ。
男子は私が担当し、レシーブ練習をしてから6人の練習をしました。6年生のセンター線でトス&スパイク!この時、みんなでカバーに入りましょう。
現時点で、VBCが8人、アカデミーが9人の参加申込みをいただいております
真夏ですねぇ こまめに給水して練習に励みます
女子にはKコーチとUGコーチが付いて、3人でのレセプションと、コートに入ってディグから、セッターのトス、センターからの攻撃を練習しました。5年生の体験さんも相手コートに入ってみましたよ。
男子は私が担当し、レシーブ練習をしてから6人の練習をしました。6年生のセンター線でトス&スパイク!この時、みんなでカバーに入りましょう。
現時点で、VBCが8人、アカデミーが9人の参加申込みをいただいております
今日のアカデミーには、ジュニアの選手たちと、中学生は1年生男子と2・3年生女子で5人と、小5の女子が1人体験に来てくれました。中学生はTBSコーチとsakiコーチに任せて、ジュニアは、サーブ練習をしてから、3組に分かれてレセプションの練習をしました 6年生女子はk-nanコーチの指導を受け3人でのレシーブ、4年生以下女子はKコーチ、男子はso-maコーチの指導による底上げです。体験さん、上手かったっすよ 私は、女子セッターの練習を少しだけやってから、後はコーチ陣にお任せして、会場を移動しました
中学男子クラブチーム「遠軽VBC」については、口頭での説明が必要でしょう。案内した保護者様のうち数名が出席してくださいました。バレー部がない、もっとバレーがしたい、もっと上手くなりたい、そのような選手の受け皿であり、中学部活動の地域移行に繋がる取り組みだと思います。
先週末は出張にて、訓練大会(操法・救助)の観戦(応援)をしました。全道準優勝に全国進出とそれぞれ優秀な成績を収められ、熱いものを感じました。遠中の甥っ子ツインズも全国を決めたようです。
ジュニアバレーも負けずに熱くやろうぜっ 来週の大会に備えて、上湧さんにお邪魔して、M山さんと計5チームで練習試合をさせてもらいました。遠クJr.は、やっと選手全員揃っての集合写真を撮ることができました。指導者は私一人だけでしたが、午前中に仕事を終わらせてKOTA-HCが来てくれました 男女ともレセプションに注目します 男子は、6年生のセンターラインが要です。2人のトス&スパイクがピタリと合うケースが増えて来ました バックのパス(レセプション)もある程度、任せられるようになって来ました 低学年が多いので集中力を保たせるのが大変です 女子は、以前よりはレシーブが上がるようになりました。それでもやはり、サーブで走られるケースは少なくないので、そこは工夫して流れを切っていきましょう。フロントの動きも慣れて来たようだし、バックスもボールに反応できるようになって来たし、素直な選手たちなので、徐々にでも確実に成長しています 遠軽同士の男女対決では、来季チームを想定しうる、4年生以下(男女ともぴったり6人)でのゲームをしました。残り時間で、6年生を相手に混合チームも組んでみました。
暑すぎず、ケガもなく、たくさん(3周)ゲームができて良い練習試合になりました。皆さん、ありがとうございました
帰りはお決まりの温泉です。M山キッズもくつろいでいました
VBC選手が久しぶりに、同じ遠中の友だちを連れて練習に来ました。後に南中のOBたちも来るだろうと思い、1コートはネット高2.30mにしました。小中学生ともにサーブの練習(対になって打ち合って)を終えた頃に、南中部活を終えたKOTA-HCとso-maコーチが来てくれたので、中学生男子(南中OBたち含め)はso-maコーチに任せて、ジュニアはレシーブ(レセプション)の練習をしました。KOTA-HCは6年生と、Kコーチは4女4人と、私は4年生以下の男女と、練習内容はそれぞれの指導者によります。全体の中で一番の元気声が出ていたのは1年生でした 練習中に言い争いが見られましたが、先ずは自分のプレーに集中すること
学祭前と言うこともあり遠高男子は4~5名(Mは多数)しかおらず、meiTの指示により、その選手たちがジュニアの子供たちとパス練習をしてくれていました。U部長の指示により、今日はネット高を2mにしてくれたのでジュニアはネット際を利用して練習しました。男子はサーブレ(レセプション)からボールを繋ぐような練習をしていました。そこにso-maコーチとk-nanコーチが合流。女子は、みんなでスパイク練習をしてから、4年生はKコーチとレシーブ練習、kanaコーチも途中から合流、yuiコーチはセッター練習、TBSコーチには6年生のディグ練習で打ち込んでもらい、私は2年後の小1と遊びました。遠高男子はコートのエンド側でディグ練習をしていたようです。中3の2人もご一緒させていただきました。中1OBも途中から合流。他に誰が来て、何をしたのか記憶にないほど、大変賑やかでございました
部活としては会場がここと言うこと、ジュニアはジュニ練として、中1・2男子はVBCに入って、中3男子と中学女子はアカデミーにエントリーして、小中高みんなで賑やかにやりましょう
今夜のソフバは、意外と涼しく感じたので扇風機は使用せず、しかし、動き始めたら暑くなって汗だくになりましたわ
私の担当会場は今週も女満別ゲーセンです。午前中は男子コートでの審判業務でございました。
午後からは、南中男子のスタッフ(ベンチ外)なので審判業務はありません。公式練習前から登録メンバー以外は関われないので、私は(校長も)コートサイドで密かに応援です。斜中との一戦、サーブミスが多かったりして負けはしましたが、以前よりバレーらしくなりました。みんな、上達したんだねぇ 予選のもう一試合は訓中との対戦です。ここで1勝1敗となり次戦の結果でトーナメント戦に進むことができました。
女子の試合も観ることができました。南白中は初戦をものにして、ベスト4を掛けた北上中との一戦!集中力を切らさずに拾い負けしないんだぞ WTO明けに逆転されてしまい、終盤にビッグサーバーで再び追い付くも23点で第1セットを落としました。2セット目もリードするも17 点あたりで追い付かれ、そこから厳しい状況の中、終盤でまたビッグサーバーでのビッグチャンス。しかし、これも23点で終わりました シードをもらっていた遠中は、フルセットまで粘られて、負けてしまいました 両チームが揃って上がることを期待していたので、大変悔しく思います。でも、仕方ない。良く頑張りました
これで遠軽勢は南中の男子だけが明日に残ります。斜中にリベンジ
ジュニアの北大会では、美山さんの男子が明日に残ったようです。
今日のジュニ練は、選手10人と指導者3人の少人数だったので、濃密な練習になりました。ペアで打ち合いのサーブ練習をしてから、Kコーチは男子(3・4年生)、yuiコーチは4女フルメンバー、私は6女の2人に付いて、レシーブ練習とスパイク練習をしました。6女の2人には、腕を下げないでレシーブすることをじっくりと伝えました。スパイク練習では女子セッターのトス練習も組み込みました。
選手のみんな、汗だくで頑張りました
居残って、東ママ練にお邪魔しました。4女が3人とyuiコーチも居残りました。3レシとシートの打ち方(球出し)をやらせてもらって、子供たちとはパンケーキで遊んだり、ママさんの相手コートに一緒に入ったりしました
私は暑さでダラダラでしたが、子供もママさんも女性陣は皆、大したものです
決まっている声だけは出そうねと再度、指導を加えました。素直な選手たちなので、直ぐに改まりますが、また直ぐに意識が薄れてしまいます。その繰り返しですが、いつかは身に付いてくれることでしょう
久しぶりにyuiコーチも来られたので、Kコーチとの3組に分かれて、レシーブ練習をしました。意識することはいつものとおりです。中盤でUGコーチとso-maコーチも来られました。男子メンバー(6年生は宿泊研修中)は、so-maコーチの指導によりオーバーパスの練習をしました。女子チームは、ネット向こうにKコーチとyuiコーチも入って、6人の練習をしました。UGコーチのサーブに対して、いつも練習していることを意識して、レシーブを上げましょう。練習の成果は未だコートの中では見られません。基礎練習を繰り返すのみです
ソフバの体育館に着きましたら、岡Tとキャプが、明日の練習準備をしていました。岡Tはこの後も、生徒指導があるとのことで、オーバーワークで身体を壊さないようにしてくださいね 町スポ協の暑さ対策で、網戸が改良され、大型扇風機が設置されたので、アリーナ内はかなり過ごしやすくなりました。それでも、ミッドサマーですから、汗はどっぷりとかきました。男性陣も多くおり、KコーチもyuiコーチもミラクルズOGもおり、ちょいとハードでしたが楽しく体を動かすことができました
引率ママさんにもお手伝いいただきまして、Kコーチとの3ヶ所に分かれてレシーブ練習をしました。1人1本ずつ流して回すのではなく、Aパスが上がるまで1人が何本も繰り返します。6年生などは1本でクリアもしますが、学年が下がるとその本数は増えて、低学年ほどたくさん練習ができる形式となりました みんなでスパイク(特に踏み込みを意識して)を10分ほど練習してから、残り5分を予定して、女子セッターのトス練習として6年生のみスパイクを打ちました。ラスト1本を決めて、今日の練習を締めようと思いますから、ちょっと時間を押してしまいました
小中高の誰でもがバレーボールの練習に参加できるアカデミーが今日から(火・木・土)開始(試行)されました 元々、小中高で連携した練習もして来ましたが、中学部活動の地域移行に向けた取り組みのひとつです。U部長が奔走しましたが、施設使用料の減免等(部活としての使用は無料)は、今はまだ認められておりません
ジュニアは早速、参加いたしました。他には高校男子がおりまして、高校女子は木曜日だし、中学生は中体連が終わった来週あたりから来るのでしょう。U部活が来られた段階で全選手を整列させて、アカデミーについての説明をしていただきました。
今日のところは、高校男子(指導者は3人の若い先生)がメインでコートを使って、ジュニアは空きスペースで基礎練習をしました。こちらも若い指導者で、男子はTBSコーチとkonanコーチの球出しでパス練習、女子はsakiコーチとkanaコーチの球出しでレシーブ練習をしました。
このアカデミーも回を重ねる毎に良い練習になって行くかと思います