(写真は若い頃の僕、の更にイメージです)
昨年の今頃、体重は90キロ台に乗っていたので、さすがに危機感から、スポーツジムに入会した。その後、体重が83キロ位まで落ちてきたのが、昨秋あたりのことです。
それから仕事に燃え、てた訳ではないが、自然とジムから足が遠のいて、昨今はダブル末広がりな感じになってきたのです=88キロ。
僕の課題は、とにかく腹です。久しぶりのジムで、アブドミナル(腹)マシーンに取り組んだところ、いきなり腹筋ツリツリ状態に。回復を待って、バイクを必死に40分間。消費カロリーはごはん1杯分だそうだ。
このままじゃ、ダメよダメダメ~。(最近、誰もこれ言わないので)