定年 再就職とシネマの日々(旧かんちゃんSr.のオヤジな日々)

あと3年で70の大台です。再雇用の職場も定年、パート仕事をしています。映画と写真を愛しているオヤジです。

ずいぶんサボりやした

2015年06月05日 23時09分58秒 | 日記

(写真は若い頃の僕、の更にイメージです)
昨年の今頃、体重は90キロ台に乗っていたので、さすがに危機感から、スポーツジムに入会した。その後、体重が83キロ位まで落ちてきたのが、昨秋あたりのことです。
それから仕事に燃え、てた訳ではないが、自然とジムから足が遠のいて、昨今はダブル末広がりな感じになってきたのです=88キロ。
僕の課題は、とにかく腹です。久しぶりのジムで、アブドミナル(腹)マシーンに取り組んだところ、いきなり腹筋ツリツリ状態に。回復を待って、バイクを必死に40分間。消費カロリーはごはん1杯分だそうだ。
このままじゃ、ダメよダメダメ~。(最近、誰もこれ言わないので)