もうこんな歳(どんな歳?)

30代半ばで化学物質過敏症を自覚。以来、過敏症の症状はありつつも、病院には行かず、普通に生活できています。

お口のエクササイズ

2024-07-11 13:08:23 | kinbeeのゆるゆるエクササイズ
ゆるゆるエクササイズの日でした。

いつも1時間エクササイズして、少しダンスっぽい事を。

と思いきや、今日はダンスっぽい事の替わりに健康談義から旦那さんの愚痴まで(笑)

メンバーさんとお口のエクササイズ頑張りましたyo

楽しかった♪

疲れた身体も全身自力でほぐれました。

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