揚げ物

年齢と健康のため、揚げ物はあまりしないように心がけていますが、タラの芽にロックオンしましたので、これは天ぷらやろと（決）

野菜のかき揚げと、さつまいもの天ぷらもする事にしました。

揚げている時にすごい油はね！

揚げ物をする時には眼鏡をしますので、目は防御出来ていますが、衣類や手や台所のそこらへんにパーンッと飛びます。

手に飛んだ油は少量でしたので、そんなに熱くなく、すぐにハンドクリームのように、手にスリスリ。

手がスベスベになります。

粉が少ないようで、足しました。

久しぶりの油物で、超乾燥肌がしっとりです。

まだお腹も空きません。
口寂しいけど(笑)

まだもたれている胃をすっきりさせるのに、コーヒーもですが、日本茶をよく飲んでいます。

そうそう、わが家の食用油はグレープシードオイルメインです。
とても高価なので、必然的に揚げ物が減る仕組みになっとります(^^;)

小麦粉はケーキ用のドルチェ（これも高価）を料理用に併用しているのですが、足りなかったので、三重の地粉あやひかり（コロナで小麦粉が不足していた時にゲット）を追加しました。

石けん

保存料や香料や酸化防止剤や防腐剤の入った石けんはあまり使いたくありません。

子供の肌が弱かったので、病院でオススメの石けんをずっと使っていましたが、香料や保存料などが入っている石けんでした。

純石けんを使ってみた事もありましたが、私にはあまり合わなかったりしました。

私は低体温で超乾燥肌なのもあると思いますが、馬油の石けんも馬油が皮膚の上に膜のように残っているようで気になります。

一番使えたのは、やはり病院でオススメされた石けんです（ずっと使っていて慣れていたからでしょう）。

アーゼロン浴用石鹸はお手軽価格でしたし、とても良かったのですが、少し肌が乾燥してしまうのが難点でした。

製造販売が終了し、今のアーゼロンそーぷになりました。

保湿成分のスクワランと9種類の保湿ハーブ配合です。

天然のハーブでも苦しくなるハーブがありますが、アーゼロンそーぷのハーブは私には大丈夫でした。

アルニカ花エキス・フユボダイジュ花エキス・スギナエキス・セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス・セージ葉エキス・ノコギリソウエキス・ゼニアオイ花エキス・カミツレ花エキス・トウキンセンカ花エキスです。

酸化防止剤・保存料・香料無添加です。

乳酸桿菌（アーゼロン発酵液）配合です。

汚れが良く落ちます。

使ううちに、ほよほよな柔らかい肌になります。

何より洗顔後、肌が気持ちよく感じ、呼吸が楽になります。

100ｇ2個入りで1100円。

宣伝御免！

終わってました(ToT)

いかなごの入荷を楽しみにして、買い物をしていましたが、今日行くと、入荷状況の看板がない(汗）

忙しそうに作業している店員さんに、「いかなごは？」と聞くと、「もう終わりました」との事。

「あ”～～～～～～～!!!」と心の中で叫ぶ

悲しい。

今年も漁の期間が短かったような。

来年はちゃんと事前予約しておこう。

くすん。

無添加化粧品

用事があり、息が苦しいほうのスーパーが入っている建物に行きました。

そこの建物は、息が苦しいドラッグストアもあり、必要がない限りめったと入店することがないのですが、無添加化粧品という文字が目立っていたので、ふらっと寄ってみました。

テスターがありましたので、使ってみました。

においはないので、つけやすかったですが、手になにか付けた感じが残って気になりました。

トイレを探して手を洗いましたが、しばらくはうっすらと何かがついている感じがしました。

何なんやろ？

私にはやっぱりつかえない（使う気もあまりなかったりするけど）。

難儀やわ～～(^^;)


でも、消費者が、無添加を好むという事から、無添加商品（無香料・無着色・ノンパラベン・鉱物油不使用などなど）がどんどん出てきているという事は喜ばしい事です。

心臓まです～～～～っと

湿布は市販の湿布は（成分がキツクて）使えませんので、お世話になっている整骨院の湿布を使っています。

捻挫して足首が2倍程腫れてしまったので、ずっ～～と湿布していました。

寝る時もずっと湿布していたら、何か違和感。

心臓あたりがスーッと冷たくなってきますし、ドキドキするし、足が冷たくて夜中に足がつるようになりました。

睡眠の質も悪くなるので湿布するのをやめました。

まだ足首は腫れているし、触ると痛いし、患部は熱持っていますが、湿布ははらずに、このまま無理しないようにを心がけます。

昨日は一日湿布なしで過ごし、寝る時も湿布なしで寝ました。

お風呂上りで足はポカポカ、ぐっすり寝れました。

湿布、沢山買い足したのになぁ(^^;)

常備しておいて、ダンスの後のアイシング用として使おうと思います。

ってか、今週ダンスにいけるかどうか不安(^^;)