スケジュールがだいたい決まってきました
7時起床 皆さん早いけれど
6時に目覚めてもウトウトしてる
10時からの歩行訓練は 廊下を３周するが
お相手がいたので 今日は4周歩いた
お仲間との会話も少しずつ増えている
１１時過ぎ1階ロビーへ行き新聞を読む
今日は地元紙があったので熱心に読んだ
直ぐ向かいの 旧市庁舎は 解体されると決まったようです
残念！
食堂へ行く時間も 一番遅い
朝は 朝ドラが終わってから
お昼は12時半 ほとんどの人が終わっている
夕食は6時少し前に行くのだが 何時も最後
昨日頑張ってほぼ完食したら
今日は調子が悪く 下痢が続いている
お昼にロペミンを飲む
パソコンに向かうのは 午後から夕食前までだが
入浴や 音楽運動などがある
夕食後は ニュースの後 古い映画を観ている
昨夜は フォレスト・ガンプ 見ごたえがありました
眠いのを我慢して10時には就寝
朝の体重測定と 朝晩の血圧測定
メモ帳への日記も続けているが 家計簿はたまになった
動悸や息切れ 眩暈などは 騙し騙ししてます
